【第５回千葉フィットネスコミュニティ勉強会】インストラクター・トレーナーのためのセルフ筋膜リリース理論

※千葉県在住、在勤、在学の指導者のみの勉強会です。該当しない方は、参加することができません。
【第５回 内容】
ここ数年フィットネス業界のトレンドとなっている”筋膜リリース”。
その”筋膜リリース”をセルフで行なえるよう考案された、メソッドとツールの先駆け的な存在が ”トリガーポイント・パフォーマンス・セラピー社” です。
今回は、世界で活躍する一流アスリートからフィットネス愛好家まで広く使われている、リリースツールの”Grid”を使用して、リリースの理論とテクニックについて学びます。
クライアントへの指導はもちろん、自身のセルフコンディショニングにも役立ちます。
カラダが資本のインストラクターの皆さんには是非知っておいて頂きたい内容となっています。

※実技がありますので、動きやすい服でお越しください。
※Gridをお持ちの方は、ご持参ください。

【今回の内容】
・筋膜、トリガーポイントについて
・フォームローラーなど、その他類似ツールとの違い
・リリースのテクニック、注意点
・チェック&トライ

【日時】９月４日(日)１７時４５〜１９時１５
【場所】エースアクシスコア市川
　　　　千葉県市川市市川１−４−１０　ダイエー市川店１０F
　　　　http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html
【参加費】１,０００円
※勉強会中は、名札に名刺を入れていただきますので、名刺をご持参ください。

【講師】宮城和孝（みやぎかずたか）
ストレングス＆コンディショニングコーチ
競泳コーチ
2003年からスポーツスクエア新松戸（現ザバススポーツクラブ）でトレーニング指導を開始。2005年からは我孫子市にあるミナトスポーツクラブ天王台に勤務し、チーフトレーナーとしてトレーニング、ストレッチ、水泳指導を行う。競泳コーチとしてはジュニアオリンピック、インターハイ出場選手を輩出。アスリートはもちろん高齢者、ジュニア世代まで幅広い方々のカラダ作りとパフォーマンス向上をサポートしています。

▪️全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
▪️日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導士（JATI-ATI）
▪️健康運動指導士
▪️トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー
▪️認定コレクティブエクササイズプロバイダーLV2

料金は、当日支払いとなります。

皆様のご参加をお待ちしております！

※なお、お申込み完了時にQRコードが添付されたメールが届きます。
このQRコードは、当日の受付時に必要となりますので、
画像保存をして、当日受付時に提示してください。